نکات خواندنی درباره نظافتچی > مطالب خواندنی درمورد نظافت
نقش نظافت منزل و محل کار در سلامتی
پژوهشگران دریافتند که برخی روش‌های نظافت منزل همانند تی کشیدن و یا جاروبرقی کردن می‌تواند نقش بسیار مؤثری در سلامت افراد داشته باشد.
بر اساس جدیدترین پژوهش‌های انجام شده پزشکان برخی فعالیت‌های خانه داری و نظافت منزل را برای حفظ سلامت قلب و ایجاد تندرستی و سلامت در افراد بسیار مؤثر می‌دانستند.
گفتنی است: از جمله این کار‌ها به صحبت کردن با تلفن در حال ایستادن و راه رفتن، قدم زدن در هنگام تماشای تلویزیون به ویژه در هنگام پخش تبلیغات تلویزیونی، بلند شدن از سر میز کار در هر ساعت یکبار و انجام حرکات کششی و خم کردن زانو‌ها به مدت ۳ الی ۵ دقیقه، بالا و پایین آمدن از پله‌ها به جای استفاده از آسانسور، جارو کردن و نظافت منزل و یا حیاط و یا نظافت راه پله‌ها و همینطور نظافت کف اطاق‌ها از طریق سطل آب و کهنه یا برس مخصوص که این کار‌ها می‌تواند کالری بسیار زیادی را در بین سایر کارهای خانه در بدن افراد بسوزاند.
پزشکان به طور کلی انجام کارهایی در خانه که نیاز به حرکت کردن و فعالیت فیزیکی دارد را به تمامی افراد در همه سنین توصیه می‌کند تا بدین طریق علاوه بر ورزش منظم نوعی ورزش نامحسوس نیز انجام داده و به این ترتیب سلامت قلب و عروق خود را حفظ نمایی
شرکت خدماتی آدابا توجه به نیاز و مشخصه ارائه شده از سوی کارفرما نظافتچی منزل برای آن محل اعزام می شود و اعزام نظافتچی منزل آقا تمام وقت و پاره وقت برای منازل وشرکتها ومطب پزشکان دفاتر تجاری ،باتوجه هزینه های استخدام شرکت های کوچک و دفاتر ...می توانند بامبلغ کم بهترین خدمات نظافتی را در کوتاهترین زمان از شرکت خدماتی آدا بخواهید.شرکت خدماتی آدا بهیچ وجه شماره تلفن و سایر اطلاعات شما یا کارگران را(مگر با دستور قضایی مراجع ذی صلاح) منتشر نخواهد کرد.در صورتیکه به موردی مشکوک شدید سریعا با ما تماس بگیرید.
شرکت خدماتی نظافتی آدا ارائه خدمات متنوع در زمینه تامین نیرو(مهماندار ،نگهبان ،مسئول غرفه نمایشگاهی ،وکارگر فنی وساده )اعزام نظافتچی خانم وآقا برای نظافت منزل راه پله ومشاعات ،ساختمانهای مسکونی ،موسسات دولتی ، تجاری ،نظافت اماکن ،مدارس...
شرکت خدماتی آدا ارائه خدمات متنوع درزمینه خدمات نظافتی وتامین نیرونظافت منزل درخدمت شماست
تامین نیروی انسانی ، اعزام آبدارچی، اعزام سرایدار ، اعزام نگهبان ، مهماندار ، اعزام مهماندار ، مهماندار خانم ، نظافت راه پله و مشاعات ، نظافت اداره ، شرکت خدماتی نظافتی ، نظافت منزل ، نظافت هتل ، نظافت مبل ، نظافتچی شرکت ، نظافت بانک ، باغچه بانی ونگهداری باغچه ، نظافت دفتر کار ، نظافت محل کار ، نظافت منازل ، نظافت رستوران وآشپزخانه ،نظافت آزمایشگاه ومطب ، سرویسهای بهداشتی ورختکن ها ، نظافت سالن های ورزشی ، نظافت مساجد ونمازخانه ها ، نظافت آرایشگاه ها ، نظافتچی منزل ، شرکت خدماتی نظافتی ، شرکت نظافتی ،شرکت خدماتی ،نظافت روزانه منزل ،نظافت منزل در جنوب تهران ، نظافت منزل در غرب تهران ،نظافتچی ، شرکت نظافتی در غرب تهران ،اعزام نظافتچی خانم ، نظافت منزل در شمال تهران ،نظافتچی آقا ، شرکت نظافت منزل درغرب تهران ، نکاتی مهم درنظافت منزل ، نظافتچی خانم و آقا برای مجتمع ها تجاری ،خانه تکانی
شرکت خدماتی نظافتی آدا به 100نفر نظافتجی خانم ونظافتجی آقا ماهر،آبدارچی ،نگهبان ،سرایدار،خدمتکار ،مراقب بیمار، همراه بیمار، تمام وقت ونیمه وقت ( حتی روز های تعطیل ) در آمد بالا + بیمه جهت نظافت منازل و...با شرایط عالی , نیازمندیم